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柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬泡水方法
食材:柠檬一个。 选取新鲜柠檬一个,洗净外皮。 把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。 切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天。 一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。 要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。如果只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3,4杯。
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总体来说还行吧 比较中规中矩
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东西很棒,和自己本来预期的都差不多,点个大大的赞!顺便表扬一下快递小哥,总是无论刮风下雨很好滴送到家,态度也都很好~
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好,送的非常快质量还是老样子。
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呵呵,比预想的好,价格也比较公道
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质量真的很好~~~已经推荐同学来买啦
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昨天拿到的,谢谢!
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哎哟,不错哦,省得去超市跑腿了,很方便,很喜欢!
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买的很划算。希望以后多多的搞活动。
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价廉物美,做活动时买的,挺好哒,快递小哥棒棒哒,送货入户,全五星好评,必须滴哦。
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价格很实惠,送货也很快,不错的购物体验。
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理想的一次购物,物流再快些更完美了
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蛮好的,呵呵,以后继续光顾
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不错,物美价廉,速度快,品质有保障。
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终于拿到啦~~好开心那!