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古法红糖的使用方法多样,可根据不同需求选择,以下是常见用法:
直接食用
• 可直接取一小块含服,快速补充能量,适合低即时补充糖分的情况。
冲泡饮用
• 红糖水:取10-20克古法红糖,用60-80℃的热水冲泡,搅拌至融化后饮用,可加入姜片煮制“姜枣红糖水”,适合驱寒暖身,尤其适合女性经期或体寒者。
• 搭配饮品:加入红茶、桂圆、枸杞等煮成养生茶,或加入牛奶中制成红糖牛奶,增加风味和营养。

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